Présentation
Il est désormais devenu une tradition pour le club, d’organiser en février un stage de préparation d’une semaine. Toute la famille du Guidon Decazevillois (des cadets aux dirigeants) se retrouvent pendant une semaine pour se préparer mais aussi se connaitre et s'apprécier.
Les coureurs sont logés (et nourris) à l'hôtel Monte Carlo, dans un superbe cadre avec la mer à deux pas.
Le grand confort de ces chambres, la qualité, la diversité de son service de restauration et la grande flexibilité de ses horaires de service en font un lieu tout à fait adapté pour les sportifs. Les parcours proposaient sont fléchés tout autour de la baie de ROSAS. Des circuits faciles et roulants, vallonnés ou semi montagneux dans l’arrière pays avec des distances de 50 à 120 Km permettent à nos participants de différents niveaux de diversifier les sorties.
Le départ des sorties se fait après le petit déjeuner entre 9h et 10h suivant le parcours prévu, et pour permettre un retour au plus tard pour 14h30 afin de prendre le repas avant 15h .
- 
L’après-midi est libre, cela va de la récupération en chambre, aux séances d’entretien des vélos ou aux balades touristiques des environs : village de CADAQUES, musée de DALI à FIGUERAS, balade sur la plage,….
En fin d’après-midi, des conférences gratuites sont proposées aux coureurs et dirigeants, les sujets sont variés : les courses (organisation, tactiques…), le choix du matériel, la préparation physique,…
En soirée, après le dîner, nous nous retrouvons dans un des salons télé du piano bar pour préparer le programme du lendemain. La soirée se prolonge autour d’un pot amical, au travers d’anecdote et petites histoires, nous revivons la journée passée.
En principe, nous proposons 2 possibilités de circuits suivant les niveaux et l’état de forme de chacun. Bien souvent, le départ est commun, il facilite la mise en route (l’échauffement) des moins en formes, puis en cours de route, les groupes se séparent.
Haut de page
Compte-rendu
- 
Le col du San Pere est une référence dans la région et à l'image des Armstrong et Héras, les decazevillois se sont testé sur ses pentes abruptes. Ici on peut voir que Thierry, Maxime, Fabien et Dorian n'ont plus le sourire.
Après le trajet en voiture et leur installation à l'hôtel en début d'après-midi, les decazevillois ont profité du beau temps pour se " dérouiller " les jambes en groupe sur une sortie de 60 km. Les autres journées furent plus intensives.
Ainsi 2 groupes étaient formés suivant le niveau de chacun mais le principe de ce stage est de former un groupe uni et solidaire et les seniors ont souvent accompagné les cadets.
- 
Les sorties se sont déroulé sans accrocs et les decazevillois ont apprécié les magnifiques paysages, les routes calmes et les températures clémentes.
- 
La semaine s'est terminée dans la bonne humeur et c'est avec un verre de sangria et une soirée au carnaval de Rosas qu'elle s'est achevée. Tous pensent déjà à l'année prochaine et souhaitent ne pas trop " ramer " sur les premières courses à l'image ici de Laurent.
- 
Vous pouvez retrouver toutes les photos du stage dans la photothèque.
Haut de page
